Hoy ni me he querido pesar. Sé que me he portado mal este fin de semana, así que no me queda más remedio que enmendar mi error y portarme bien. Así que hoy toca depuración y detox intensa, y mucho, mucho té.

Almuerzo

Café con leche desnatada y yogurt con salvado de avena

Comida

Filetes de pavo "vuelta y vuelta" y queso burgo arias desnatado

Merienda

Yogurt desnatado y 2 tés verdes

Cena

3 filetes de pavo con pimentón

2,5 litros de agua